Опис Олія Кунжутна харчова нерафінована
Масло Кунжутное пищевое нерафинированное
изготавливается из семян методом холодного отжима
Внешний вид - обладает характерным темно-коричневый оттенок,
Аромат - насыщенный сладковато-ореховый
Полезные свойства пищевого кунжутного масла
Содержит небольшое количество насыщенных кислот пальмитиновой и стеариновой,засчет их содержания масло обладает противосполительными,регенерирующими свойствами. Содержит фосфолипиды - лецитин и холин из которого состоят мембраны наших клеток, он участвует во всех процесах жизнедеятельности.
Суточная потребность лецитина и холина особенно необходим для лиц, занимающихся умственным трудом, школьников, студентов, а также людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, спортсменам.
- Дети от 0 до 11 месяцев – 50-70 мг;
- Дети от 1 года до 3 лет – 70-90 мг;
- Дети от 3 до 7 лет – 100-200 мг;
- Дети от 7 до 18 лет – 200-500 мг;
- Мужчины и женщины свыше 18 лет составляет 500 мг;
- Беременные женщины – 700 мг
Дефицит лецитина и холина в организме- показателями недостатка (гиповитаминоза) холина в организме служат:
- раздражительность, нервные срывы, усталость;
- диарея (при употреблении жирных продуктов), гастрит;
- ухудшение работы печени и почек;
- повышенное артериальное давление;
- замедление роста;
- головная боль;
- шум в ушах;
- аритмия.
Регулярный прием кунжутного масла способствует увеличению количество тромбоцитов, и улучшению процессов свертываемости крови, благодаря чему показано при болезни Верльгофа, геморрагических диатезе и тромбофлебите. Масло кунжута применяется при болезнях печени, сердца и поджелудочной железы, при сильном истощении, а также как глистогонное и слабительное средство.
Благодаря тому, что кунжутное масло обладает согревающими свойствами, оно эффективно помогает при простудных заболеваниях, сухом кашле, гриппе, воспалении легких, астме и болях в ушах.
С кунжутным маслом часто делают лечебно-профилактический массаж при артритах, остеохондрозе, ревматизме. Масляный массаж устраняет застои в организме, активизирует работу сердечно-сосудистой системы, придает связкам и мышцам эластичность, благодаря чему происходит очищение организма от токсинов и улучшается работа желудочно-кишечного тракта.
Также оно подходит для лечения ревматизма, полиартрита, болей в суставах, для чего масло необходимо немного подогреть и легкими движениями втирать в болезненные участки.
Кунжутное масло является одним из основных средств, которые используют в аюрведической медицине (натуральная индийская медицина).
При ожогах, язвах и фурункулах отлично помогает средство из равных частей кунжутного масла и лимонного сока.
Как косметическое средство кунжутное масло используют еще с незапамятных времен. Благодаря своей способности глубоко проникать в клетки кожи, оно смягчает ее, очищает, убирает грязь и мертвые клетки. Это природный антиоксидант, предотвращающий появление ранних признаков старения кожи. Масло поглощает ультрафиолетовое излучение, и способствует быстрому восстановлению кожи, поэтому часто используется в солнцезащитной косметике.
Кунжутное масло увлажняет кожу, убирает неровности, раздражение, отлично заживляет ранки и трещинки. Благодаря содержанию магния, оно обладает расслабляющим действием на мышцы и нервную систему. При его регулярном использовании нормализуется работа жировых желез, сужаются поры, а сама кожа начинает выглядеть моложе и свежее.
Противопоказания
Людям со склонностью к различным аллергическим реакциям, применять кунжутное масло необходимо с большой осторожностью.
Статті та рецепти про Олія Кунжутна харчова нерафінована AC0000117
Характеристики Олія Кунжутна харчова нерафінована
- Україна