Эфирные масла для сауны

Ароматерапия в сауне

В нашей стране поход в сауну и применение эфирных масел - древняя традиция. Ароматы эфирных масел многократно усиливаются и раскрываются от горячего воздуха сауны или бани. Пары эфирных масел проникают через распаренню кожу и дыхательные пути, проникая в каждую клетку тела и благотворно  воздействуя на него.

Эфирных масел большое разнообразие и их можно использовать в разных сферах нашей жизни:   

• Зимой можно приготовить лечебные смеси, очищающие бронхи и дыхание, подходят практически все хвойные эфирные масла, которые очищают воздух и легкие
• летом наоборот, прохладные и освежающие, охлаждающие эфирные масла с мятными и лимонными(цитрусовыми) нотками - которые идеально использовать летом

Эфирныеми маслами в сауне необходимо правильно пользоваться.